Jedes Training hinterlässt seine Spuren.
Ich sorge für die Richtigen.
Trainingsplanung und Beratung
Periodisierung der Trainingseinheiten nach individuellem Zeitplan. Bestimmung der Intensität und des Umfangs vom Tagesplan, über Wochen, Monatspläne bis hin zum Jahresplan. Sportwissenschaftliche Grundlage, um seine Ziele zu erreichen. Vom Gesundheits- über Kraft- bis hin zum Ausdauertraining.
Preis: 99,- € je nach Umfang
Personal Training by Sven Schrul
Individuelles Training. Betreuung im Ausdauersport, Krafttraining, Gymnastik, Fitness, Freizeitsport oder Gesundheitstraining. Auch nach Verletzungen. Bei mir im Institut, bei Ihnen vor Ort oder an der frischen Luft.
Immer orientiert an den Zielen und Wünschen meiner Kunden.
Preis: 99,- € pro Stunde. Maximal 2 Personen