Leistungsdiagnostik (inkl. Fettverbrennungstest)

Rampentest auf dem Fahrrad oder Laufband nach Anamnese

+ Messung der max. Sauerstoffaufnahme und

+ Bestimmung der anaeroben Schwelle

+ Bestimmung aller sportmedizinisch relevanten Herz-

+ Lungen-Parameter

+ Lungenfunktion des Energie-Stoffwechsels (Fett und

+ Kohlenhydrate)

+ Objektive und individuelle Ermittlung der Herzfrequenz-

+ Trainingsbereiche. Aufstellung gesundheits- und

+ leistungsorientierter Trainingsprogramme (optional)

Leistungssteigerung

schneller Abnehmen

Trainingsplanung