Ich erstelle dafür zunächst eine wissenschaftlich exakt ermittelte Bestandsaufnahme Ihrer aktuellen Leistungssituation. Diese gibt Ihnen und mir Aufschluss über Ihre körperlichen Stärken und Schwächen, sowie den Chancen und Risiken.

Aus den ermittelten Daten entwickel ich für Sie effektive Trainings- und Abnehmkonzepte, die ich individuell an Ihre Bedürfnisse anpasse und selbstverständlich ausführlich erkläre.